Sağlık
-
Dijital Dünyada Omurga Sağlığı İçin 7 Öneri
Dijital teknolojiler günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası olarak hayatın her alanında yer alıyor.
Devamını Oku » -
Sağlıklı uzun yaşamın vazgeçilmez gıdası
Popülerliği giderek artan Longevity Diyeti son zamanlarda sağlıklı uzun yaşamı destekleyen bir beslenme modeli olarak dikkat çekiyor. Bu diyetin en…
Devamını Oku » -
Boyun sağlığı için atkı şart!
Soğuk havalarda artış gösteren boyun ağrıları, günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlayabiliyor. Uzmanlar, özellikle terliyken maruz kalınan ani ısı değişimlerinin kas…
Devamını Oku » -
Sigarayı bırakmada içsel motivasyon önemli bir adım!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alptekin Çetin, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü kapsamında sigarayı bırakma sürecindeki…
Devamını Oku » -
Tiryakilere kötü haber: İki yerde daha sigara içilemeyecek
Açık alanlarda da sigara yasağına hazırlanılan yeni düzenleme kapsamında çocuk parkları ve plajlarda sigara kullanımının önüne geçilmesi planlanırken, Sağlık Bakanlığı…
Devamını Oku » -
Ünlü doktor Peter Attia Epstein skandalı sonrası istifa etti
Uzun ömür ve sağlıklı yaşam dünyasının en güvenilir isimlerinden biri olarak kabul edilen Dr. Peter Attia, tıp etiği ve kişisel…
Devamını Oku » -
Stres sadece ruhu değil bedeni de yoruyor
Stres, beynin bir durumu tehdit olarak algılamasıyla ortaya çıkan ve hem zihni hem de bedeni etkileyen doğal bir uyarılma hâlidir.
Devamını Oku » -
Zor zamanların sessiz kahramanları
İzmir İtfaiyesi paramedikleri, cisim batması ve yüzük sıkışması gibi yüksek riskli vakalarda cerrahi hassasiyetle müdahale ederek hayat kurtarıyor.
Devamını Oku » -
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Toksik kişilikler empati yapmaz, sadece ‘hep bana’ der!”
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, toksik kişilikler ve ilişkiler konusunu değerlendirdi.
Devamını Oku » -
Cildin genç kalması için sağlam bir bariyeri olması şart
Tıpkı bağırsaklarımızdaki gibi cilt için de güçlü bir bariyer gerekir. Çünkü geçirgenlik cildi iç ve dış etkenlere karşı korunmasız bırakır…
Devamını Oku »